Италианска салата – позабравен хит или преоткрито чудо

Хранене и диети

Италианската салата сама по себе си е смесица от паста и салата. За някои тя може да минава за основно ястие, а за други е салата. Факт е обаче, че това е изключително приятно и леко ядене, което не добавя излишни килограми и е подходяща за активно спортуващи хора, които зорко следят теглото.

Как да се приготви италианска салата ?

Необходими продукти :

300 г шунка

100 г салам “ Чоризо”

300 г кисели краставички

200 г спирална паста

150 г кашкавал

1 глава лук

Чери домати

Зелена чушка

Няколко нарязани маслини

Черен пипер на вкус

Сокът от 1/2 лимон

Приготвяне на италианска салата :

Сварете пастата, като следите да не се разкашка. Тя трябва само леко да омекне, след което я охладете шоково – може и в камера. Лукът се обелва и се бланшира за около 3 мин., след което се настъргва на ситно. Шунката и краставичките се нарязват на ленти и заедно със саламът “Чоризо”, кашкавалът и останалите продукти се разбъркват в голяма купа. След това се добавя пастата и пак се разбърква. Препоръчително е да престои в хладилник поне 20 мин. преди поднасяне. Крайният ефект е показан на следващите снимки:

Италианска салата - начин на приготвяне
Италианска салата – начин на приготвяне
Италианска салата - продукти
Италианска салата – продукти

Бързото отслабване в домашни условия не е мит. Има различни начини да се нормализира теглото, така че да се чувстваме конфортно и в кожата си. Дали обаче всичко това може да се постигне само с гладуване или целесъобразното хранене и спортуване също играят по-важна роля ?

За вас сме подготвили:

Summary
Италианска салата – позабравен хит или преоткрито чудо
Article Name
Италианска салата – позабравен хит или преоткрито чудо
Description
Италианска салата - основно ястие или просто салата. Приготвяне на италианска салата - продукти и препоръки
Author

18 thoughts on “Италианска салата – позабравен хит или преоткрито чудо

  1. Independance Immobilière – Agence Dakar Sénégal
    Av. Fadiga, Immeuble Lahad Mbacké
    BP 2975 Dakar
    +221 33 823 39 30

    Agence Immobilière Dakar

    I am really enjoying the theme/design of your web site.
    Do you ever run into any browser compatibility problems?

    A couple of my blog audience have complained about my website not
    operating correctly in Explorer but looks great in Opera.

    Do you have any ideas to help fix this issue?

  2. Taxi moto line
    128 Rue la Boétie
    75008 Paris
    +33 6 51 612 712  

    Taxi moto paris

    It’s actually very difficult in this full of activity life to listen news on TV, so I
    just use web for that reason, and take the newest information.

  3. This design is spectacular! You obviously know how to keep a reader entertained.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to start my
    own blog (well, almost…HaHa!) Excellent job. I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

  4. Howdy! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog.
    Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about creating my own but I’m not
    sure where to start. Do you have any tips or suggestions?
    Thank you

  5. Heya fantastic website! Does running a blog similar
    to this take a lot of work? I’ve virtually no knowledge of
    programming but I had been hoping to start my own blog
    in the near future. Anyhow, should you have any recommendations or
    tips for new blog owners please share. I know this is off topic however I just needed to ask.
    Many thanks!

  6. What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely useful and it has
    aided me out loads. I’m hoping to give a contribution & help other customers like its helped me.
    Good job.

  7. Hello! I’ve been following your weblog for a while now and finally got the courage
    to go ahead and give you a shout out from Porter Texas! Just wanted to say keep up the excellent work!

  8. Howdy I am so delighted I found your web site, I really found you by accident,
    while I was browsing on Bing for something else, Anyways I am here now and would just
    like to say many thanks for a tremendous post and a all round interesting blog (I also love
    the theme/design), I don’t have time to read
    it all at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS
    feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more,
    Please do keep up the fantastic jo.

  9. Awesome issues here. I’m very happy to look your post.

    Thank you so much and I’m looking forward to contact you. Will you please drop
    me a e-mail?

  10. Hey there! I’ve been following your site for a while now and finally got the bravery
    to go ahead and give you a shout out from Dallas Tx!
    Just wanted to say keep up the excellent work!

  11. Hi! Someone in my Facebook group shared this site with us
    so I came to check it out. I’m definitely enjoying the information.
    I’m book-marking and will be tweeting this to my followers!
    Excellent blog and great design and style.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Рязане и пробиване на бетон Сканиране на бетон Безвзривно разрушаване на бетон