За вас избрахме следните интересни материали:
- Арома медальон – защо да го изберем?
- Дифузер за етерични масла
- Анти ейдж крем за лице – идеалният продукт
- Кварцов ролер за лице
Музиката открай време не е само вид изкуство, а както много изследвания потвърждават, и прекрасно средство при различни заболявания. В някои страни има вече и дипломирани музикални терапевти, които са и сертифицирани. Вместо лекарства, те биха ви предписали каква музика да слушате.
Музиката е емоция
Музиката влияе върху настроението ни и ни предава емоции. Тя е съставена от последователност от различно темпо и ритъм, които биват съединени в дадена тоналност. Акустичните вълни от музиката влияят непосредствено и на повърхността на тялото и на вътрешните органи. Музиката стимулира не само централната нервна система, но и много на брой други системи като сърцето, дишането, мускулите, храносмилането.
Музикални лекарства
Редица болести се предизвикват главно от стрес, нарушения в съня и храносмилането. За такива случаи специалистите имат подготвени различни средства и програми. Има музикални подбори, които повлияват положително срещу борбата с редица заболявания.
Музикалните терапевти имат редица профилактични програми. Например те имат терапевтичен курс за хора, работещи в офиси, също така и друг за такива, които полагат тежък или монотонен физически труд. Има специални програми за стоматологични кабинети и центрове за рехалибитация. Организират се курсове, освен за пациенти и за хора, кандидати да усвоят методите на лечението чрез музика.
Всеки здравен проблем има различни особености, но специалистите еднозначно посочват въздействието на класическата музика за най-добро. Само обучен специалист може да подбере правилната програма, всяка от които задължително трябва да има сертификат за съответствие, също така музикалното лечение никога не се прилага само, то е част от цялостното лечение на пациента, наред с лекарствата и всичко друго което му е предписано от лекарите.
Има две основни групи музикотерапия – активна и пасивна. При пасивната пациентът е длъжен единствено да слуша музиката, която му е предписана от лекаря. Терапията е индивидуална, за всеки човек е различна и трябва да се прилага в отделни стаи, за да може да е ефективна. Събирането на едно място на пациентите няма същия ефект, а може дори да има и негативно влияние. Слушането в отделни стаи е най-добре да става и със слушалки, като самия запис трябва да е с много високо качество. При активната форма на музикотерапията пациентът трябв да пее или свири на даден инструмент. Пеенето води до най-добри резултати при децата, то също така развива и дихателната система.
Най-силно влияние оказват струнните и клавишно-ударните музикални инструменти.
Музиката като средство за подмладяване
На музиката доста често се приписва и подмладяващ ефект. Макар все още да не е напълно изследвана територия, е ясно че музиката влияе върху нивата на хормоните в тялото, също така подобрява и кръвообръщението – все процеси които имат пръст в по-бавното стареене на нашите клетки. Най-новите течения в музикотерапията са разработки на специални мембрани, които да се поставят върху засегнатите места от нашето тяло, като би трябвало акустичните и електромагнитните вълни да проникнат под кожата и да въздействат върху регенерацията на засегнатите места.
Бързото отслабване в домашни условия не е мит. Има различни начини да се нормализира теглото, така че да се чувстваме конфортно и в кожата си. Дали обаче всичко това може да се постигне само с гладуване или целесъобразното хранене и спортуване също играят по-важна роля ?
За вас сме подготвили:
- Допълнителна информация за бързо отслабване в домашни условия
- Диети за бързо отслабване
