За вас избрахме следните интересни материали:
- Арома медальон – защо да го изберем?
- Дифузер за етерични масла
- Анти ейдж крем за лице – идеалният продукт
- Кварцов ролер за лице
За никого не е тайна , че по нашенски си обичаме пърженото – като се започне от традиционните ястия и се стигне до храната в ресторантите. Този може би най-разпространен метод придава на храната характерни вкусови качества , които за момента нямата аналог. За съжаление обаче процесът на пърженето ( термичната обработка ) крие редица сериозни опасности.
В общи линии при пърженето мазнината се загрява до температура между 200 и 300 градуса, което води до съществена промяна на структурата и . Тази промяна се обозначава с термина липидна пероксидация. Обяснено по прост начин това представлява процес, при който се отделят паразитни елементи с висока енергийност. Когато от своя страна те бъдат погълнати и се осъществи допир и съответно реакция с клетките на човешкият организъм започва необратимо смущаване на нормалните физиологични процеси. В някои случаи се стига и по-далеч , възможно е промяна на генетичния материал заложен в клетките и оттам мутация. Вероятността от появата на рак се увеличава многократно, а заедно с това сходни заболявания. До известна
степен човешкият организъм чрез витамините „А” и „Е” се предпазва, но тя неможе да бъде безкрайна.
За малко по-здравословен живот се препоръчва :
- Ограничаване на пържените храни
- Ако се налага пържене , то да става във фритюрник
- Олиото да се подменя на всяко пържене
- Ако се налага съхраняване на мазнината , това на става на тъмно място
Бързото отслабване в домашни условия не е мит. Има различни начини да се нормализира теглото, така че да се чувстваме конфортно и в кожата си. Дали обаче всичко това може да се постигне само с гладуване или целесъобразното хранене и спортуване също играят по-важна роля ?
За вас сме подготвили:
- Допълнителна информация за бързо отслабване в домашни условия
- Диети за бързо отслабване
