Фактът, че има връзка между шоколада, затлъстяването и диабета е малко или много изненадващ. Американски учени наскоро откриха, че връзката съществува и по-точно тя лежи в основата на това, че шоколадът може да предпазва от затлъстяване и диабет.
Тази закономерност е доказана от Андрю Нелсън, професор в университета във Вирджиния. По-рано тази година, той е провел изследване, в което доказва, че шоколадът съдържа антидоксант, които потиска натрупването на излишни килограми и нормализира нивата на кръвна захар.
Тук става дума за флавоноидите. Те са растителни метаболити, които имат положителен ефект върху човешкото здраве заради ефекта си на антидоксанти. Чрез тях се неутрализират активните молекули и се запазва целостта на отделните клетки в организма. Ръководителите на изследването отбелязват, че не всички флавоноиди са еднакви и някои от тях са по-добри. Също твърдят, че в шоколада има над 10 вида и целта им е да ги разграничат и да определят този, които би спомогнал за нормализиране на килограмите и нивата на глюкоза.
Изследването, проведено от Андрю Нелсън се е състояло в това да подложи група хора на 6 различни диети за 12 седмици. Диетите са били с ниско и високо калорични, с и без зеленчуци. По време на целия тест на участниците са били давани различни флавоноиди, като количеството е било 25 грама на всеки килограм. Резултатът показал, че олигомерните проантоцианидини са най-ефективните. Благодарение на тях, участниците, подложени на високо калорични диети запазили килограмите си и нивото на глюкоза е останало същото.
В резюмето си Андрю Нелсън казва, че благодарение на факта, че шоколадът съдържа олигомерни проантоцианидини, той може успешно да се ползва за регулатор на теглото и нивата на кръвна захар. По този начин могат да се избегнат заболявания на типа на диабет и високо кръвно.
Други интересни факти за шоколада
- Знаете ли, че мириса на шоколад отключва тета мозъчни вълни, които водят до вътрешно успокояване
- Белият шоколад всъщност не е точно шоколад, понеже не съдържа какао
- От едно какаово зърно може дасе направи 1 грам шоколад
- Всяка секунда в света се консумират 420 кг шоколад
- Най-големият шоколад на света тежи 5,792 кг.
- Шоколадовият магнат Милтън Хърси е отказал пътуването си в Титаник в последния момент, заради бизнес делa
- В Америка има чипс в шоколадова обвивка
- Ежедневното консумиране на черен шоколад намалява риска от сърдечен удар с 30 %
- Шоколадът има антибактериален ефект и предпазва от кариеси
Бързото отслабване в домашни условия не е мит. Има различни начини да се нормализира теглото, така че да се чувстваме конфортно и в кожата си. Дали обаче всичко това може да се постигне само с гладуване или целесъобразното хранене и спортуване също играят по-важна роля ?
За вас сме подготвили:
- Допълнителна информация за бързо отслабване в домашни условия
- Диети за бързо отслабване
Taxi moto line
128 Rue la Boétie
75008 Paris
+33 6 51 612 712
Taxi moto paris
Awesome post.
M.E.C Mon Electricien Catalan
44 Rue Henry de Turenne
66100 Perpignan
0651212596
Electricien Perpignan
After looking at a handful of the articles on your web page, I seriously like
your technique of blogging. I added it to my bookmark website list and will be checking back in the near future.
Please check out my web site too and tell me your opinion.
Hello there, I found your site by way of Google even as looking for a
comparable subject, your web site came up, it seems good.
I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hello there, just was alert to your blog through Google, and
found that it is really informative. I am going to be careful
for brussels. I will be grateful if you happen to proceed this in future.
Many people will likely be benefited out of your writing.
Cheers!
I visited various sites except the audio feature for audio songs current at this website is actually marvelous.
I know this website gives quality depending articles
or reviews and extra stuff, is there any other website which gives these data in quality?
Howdy, i read your blog occasionally and i own a similar one and
i was just curious if you get a lot of spam feedback?
If so how do you prevent it, any plugin or anything you can suggest?
I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much
appreciated.
hello there and thank you for your info – I’ve definitely picked up anything new from right here.
I did however expertise several technical points using this website, since I experienced to reload the site lots of times
previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your web host is OK?
Not that I’m complaining, but sluggish loading
instances times will very frequently affect your placement in google and could damage your
high-quality score if ads and marketing with Adwords.
Well I am adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective interesting content.
Make sure you update this again soon.
you’re in point of fact a excellent webmaster.
The web site loading velocity is incredible. It seems that you’re doing any distinctive trick.
In addition, The contents are masterwork. you have performed a wonderful job in this subject!
Simply wish to say your article is as surprising. The clarity in your publish
is just cool and that i can assume you’re a professional in this subject.
Fine with your permission allow me to grab your RSS feed to stay up to date with approaching post.
Thank you one million and please keep up the gratifying
work.
Thanks for finally talking about > Шоколадът, затлъстяването и диабета < Liked it!
Thank you for sharing your info. I truly appreciate your efforts and
I am waiting for your further write ups thanks once again.
Today, I went to the beachfront with my children. I found a
sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She put the shell to her ear and screamed.
There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back!
LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!
I think what you published made a great deal of sense.
However, think about this, suppose you were to create a killer post title?
I am not saying your information isn’t good., however what if
you added something that grabbed people’s attention? I mean Шоколадът, затлъстяването и диабета
is a little plain. You should glance at Yahoo’s front page and watch how they create news
headlines to grab people to click. You might add a related video or a related picture or two to grab readers interested about everything’ve written. In my opinion, it would bring your posts a little livelier.
Do you mind if I quote a couple of your posts as long
as I provide credit and sources back to your blog? My blog
site is in the exact same niche as yours and my users would genuinely benefit
from some of the information you provide here.
Please let me know if this alright with you. Thank you!