диети за бързо отслабване, хранене и съвети за здравето
Хранене и диети. Как да пазим здравето си със здравословни диети и спорт. Принципи на здравословното хранене. Най-добрите храни за бързо отслабване в домашни условия
Хранителни навици, които биха променили живота ви Ако търсите допълнителна информация за здравословно хранене или навици, които да променят начина ви на живот, то определено ще попаднете на куп статии. Това, което обаче се пропуска в повечето случаи е прекрачването на границата в опитите да премахнете излишните килограми и превръщането на процеса в болестно състояние. […]
Continue Reading
Отслабването може да бъде постигнато по няколко различни начина. В настоящата статия ще прегледаме някои научно доказани факти, които биха помогнали да ускорим процеса на премахване на излишните килограми без това да наруши нормалния ритъм на живот, които сме си изградили. В по-голямата си част планираното отслабване включва гладуване, което ще рече, че ако нямате […]
Continue ReadingИталианската салата сама по себе си е смесица от паста и салата. За някои тя може да минава за основно ястие, а за други е салата. Факт е обаче, че това е изключително приятно и леко ядене, което не добавя излишни килограми и е подходяща за активно спортуващи хора, които зорко следят теглото. Как да […]
Continue Reading
Похапването на салати от полезни зеленчуци и по-леки храни през зимата е повече от препоръчително, не само защото месото и месните продукти натоварват организма, а защото тялото се нуждае от свежи витамини и минерали. Предполагам знаете, че изкуствените заместители на тези елементи, които се предлагат в аптеките, далеч не са толкова ефективни и полезни. В […]
Continue Reading