диети за бързо отслабване, хранене и съвети за здравето
Бързо отслабване – как да го постигнем лесно с диети и здравословно хранене. Премахване на излишните килограми в домашни условия
Отслабването може да бъде постигнато по няколко различни начина. В настоящата статия ще прегледаме някои научно доказани факти, които биха помогнали да ускорим процеса на премахване на излишните килограми без това да наруши нормалния ритъм на живот, които сме си изградили. В по-голямата си част планираното отслабване включва гладуване, което ще рече, че ако нямате […]
Continue Reading
Ако никога не сте чували за Гръцка диета, то следната статия ще ви се стори много интересна. Според проучванията направени в нашата съседка, ефекта от диетата е многостранен – като се започне от бързо отслабване, стягане на тялото и се стигне до подобряване на тонуса и храносмилането. Друг интересен факт е, че диетата изключително рядко […]
Continue ReadingКогато говорим за бързо отслабване без да искаме стига до т.нар. йо-йо ефект. На практика, това означава да натрупаме отново килограмите, които сме свалили при прилагането на една или друга диета. Йо-йо е една много хубава детска игра, но когато говорим за нея в контекста на премахване на излишните килограми, то тогава никак не ни […]
Continue ReadingИма периоди в година, през които без да искаме качваме по някои друг килограм. Тук става дума за различни празници, Нова година, именни дни и т.н. Разбира се, след такъв период е добре да си обърнем внимание и да премахнем излишните килограми максимално бързо.Следващата тридневна диета за отслабване, ще ви да де възможност бързо и […]
Continue Reading