Тридневна диета за отслабване

Има периоди в година, през които без да искаме качваме по някои друг килограм. Тук става дума за различни празници, Нова година, именни дни и т.н. Разбира се, след такъв период е добре да си обърнем внимание и да премахнем излишните килограми максимално бързо.Следващата тридневна диета за отслабване, ще ви да де възможност бързо и […]

Continue Reading
Диети за бързо отслабване

Седмична диета за сваляне на 5 килограма

Ако следващата седмица ви предстои важно събитие, на което вие искате да изглеждате подмладени и добре изглеждащи, то вие сте попаднали на правилното място. В тази статия, ще ви представим седмична диета за сваляне на до 5 килограма от вашето тегло. По време на този процес кожата ще се опъне, а косата и ноктите ще […]

Continue Reading
По-здрави през зимата

По-здрави през зимата

По-здрави през зимата – акценти: Сън Хранене Спортуване Бавно и сигурно зимата започна да показва истинското си лице. Температурите на повечето места в България са около и под нула, а това изисква определени промени в изградения стереотип с цел запазване на здравето през студените месеци. Вероятно повечето от вас знаят, че при понижени температури скоростта […]

Continue Reading
Мъжко здраве – здравословно хранене

Мъжко здраве – здравословно хранене

Храните, които мъжете трябва да включат в диетата, за да подобрят здравето си. Разлики между мъжете и жените има във всяко едно отношение – включително хранителните навици и нужди. Мъжкото здраве подобно на женското има нужда от определени храни, за да бъде запазено по-дълго. Да вземем например храненето при жените по време на бременност, когато […]

Continue Reading