Безсъние и пълнолуние – връзката е доказана

Безсъние и пълнолуние – връзката е доказана

Как пълнолунието влияе на съня? Връзката между човешкото поведение ( и в частност безсънието ) и фазите на луната ( пълнолунието ) дълго време е била обект на различни митове, легенди и фолклор. Разбира се оставяме настрана различните метаморфози, върколаците и танците на луна светлина, защото бихме искали да разгледаме по-детайлно връзката между човека и […]

Continue Reading
Спортуване естествен начин да съхрание физическото и психическото здраве

Спортуване естествен начин да съхрание физическото и психическото здраве

Спорт или спортуване що е то ? Спортуване това представлява поредица от ежедневни занимания с определена цел и в нужните условия . Чрез спорт човек успява да усъвършенства едни или други умения или просто спортува за лично удовлетворение. Подобрява се като физическата, така и умствената дейност. Поставените цели определят в основни линии белезите на спорта […]

Continue Reading
Биологичен часовник определения ритъм в здравословния живот

Биологичен часовник определения ритъм в здравословния живот

Биологичен часовник – обща информация Още в древността медиците са стигнали до извод , че в човешкият организъм е заложен сложен механизъм , които определя ритъма му на живот . В днешно време този процес е приел названието “билогичен часовник “ . Най-общо казано това е механизъм , според които тялото извършва определени функции в […]

Continue Reading