За вас избрахме следните интересни материали:
- Арома медальон – защо да го изберем?
- Дифузер за етерични масла
- Анти ейдж крем за лице – идеалният продукт
- Кварцов ролер за лице
Гъбичките по крата и ноктите могат да бъдат истински кошмар, който се разразява с пълна сила в по-топлата част от годината. Характерни особености на гъбичките за крата са, че те биват изключително упорити, отблъскващи в повечето случаи и предизвикващи неприятна миризма. Тук следва въпросът как да се преборим с тях и възможно ли е домашно лечение с натурални продукти. Отговорът е да, но все пак нека разгледаме основните причини за появата на гъбичките.
Най-често срещани причини за гъбички по краката и ноктите:
- Носене на стегнати и прилепнали обувки
- Носене на едни и същи обувки всекидневно
- Дълбоко изрязване на ноктите
- Изпотени крака
Симптоми на гъбичките по краката и ноктите
- Суха и напукана кожа
- Мехури по стъпалата
- Нацепени нокти
- Постоянен сърбеж и неприятен мирис
Съвети при гъбички
Борбата с гъбичките по краката може да се окаже изключително дълъг процес понеже те са много упорити и краткотрайно лекуване може да не даде нужният ефект. Все пак има няколко лесно приложими съвета за дома:
- Не носете обувките си много стегнати. По този начин обувката, а и кожата на крака ви не диша.
- Препоръчително е да имате поне 2 чифта обувки, които да сменята и по този начин единият чифт да се проветри по 24 часа.
- Не изрязвайте ноктите на крата прекалено дълбоко. По този начин наранявате кожата на крака и новообразуваните ранички за врати за нахлуване на гъбички.
- Ако забележите за крата ви са влажни след ходене, то оставете обувките на слънце, така че влагата да се изпари преди следващото носене.
- Два пъти дневно киснете краката си във вода с оцет за около 20 мин.
- Ако забележите, че гъбичките са само по ноктите на крата, то разтворете вода за уста в леген с вода и натопете ноктите. Антисептикът определено ще помогне.
- Натъркайте засегнатите участъци със скилидка чесън. Ще бъдете поразени от ефекта.
Допълните съвети за предпазване от гъбички:
- Увеличете приемането на сезонни плодове и зеленчуци. По този начин ще стимулирате имунната система и борбата с гъбичките.
- Ограничете сладкото.
- Заменето изкуствените чорапи с такива направени от естествени материали.
- Ако се налага посещение на обществени помещения, носете лични обувки или чорапи.
Бързото отслабване в домашни условия не е мит. Има различни начини да се нормализира теглото, така че да се чувстваме конфортно и в кожата си. Дали обаче всичко това може да се постигне само с гладуване или целесъобразното хранене и спортуване също играят по-важна роля ?
За вас сме подготвили:
- Допълнителна информация за бързо отслабване в домашни условия
- Диети за бързо отслабване
