Акценти:
- Причини за пожълтяване на зъбите
- Методи за избелване на зъби
- Избелване на зъби в домашни условия
- Домашна паста за зъби с избелващ ефект
Как да направим зъбите по-бели в домашни условия?
Белите зъби, лъскавата коса, поддържаните нокти са само част от нещата, които повечето от нас в днешно време искат. Според последни данни само в Европа за миналата година са похарчени над 4 милиарда евро за подобни козметични интервенции. Когато става дума за избелване на зъби, медиите насочват вниманието към скъпите пасти, електрическите четки за зъби или консултация със зъболекар. Намесата на зъболекар несъмнено би имала ефект, но когато става дума за другите 2 способа – крайният резултат може да се подложи под сериозно съмнение. Смятаме, че с малко усилия, следвайки няколко прости и лесни метода, бихте могли за избелите зъбите си в домашни условия успешно. Вероятно блясъкът от зъбите ви няма да заслепи идващия насреща човек, но със сигурност цветът на зъбите ви ще бъде бял.
Защо зъбите пожълтяват ?
За да знаем как да избелим зъбите си в домашни условия, на първо място ние трябва да разберем каква е причината за тяхното пожълтяване. Има няколко основни фактора, които определят цвета на зъбите. Сред тях са генетична предразположеност, храната и напитките, които консумираме и разбира се хигиената, която трябва да спазваме. Зъбът е изграден от няколко слоя емайл, който придава белият цвят и го предпазва от външни фактори, дентин, който поддържа емайла. Той има характерен жълтеникав цвят. Под дентина се намира пулпата, което съдържа кръв и линфни възли, там се намира също и известно количество цимент, който пък покрива сърцевината.
Емайлът и дентинът са двата фактора, които играят основна роля за цвета на зъбите. Определени храни и напитки оцветяват емайла, но по-големият проблем е, че нискокачествени храни и напитки директно разрушават покритието. Разрушаването на бялото покритие постепенно открива дентинът, който се намира под него и по този начин цвета на зъбите от бял преминава в жълтеникав. Когато става дума за избелване на зъбите в домашни условия, трябва да се действа внимателно, понеже в желанието си да постигнем ефект, лесно може да разрушим останалият емайл по зъбите.
Избелване на зъбите със сода и лимонов сок
Използването на сода за хляб при избелването на зъбите е препоръчително, защото това е абразивен елемент, които внимателно отмива наслоените частици храна от зъбите и спомага за регулиране на нивото на pH в устата. Содата е алкална за разлика от киселините, които рушат зъбната структура. В домашни условия лесно може да си направите паста за избелване, което да ползвате 3-4 пъти седмично.
Домашна паста за избелване на зъби:
За да приготвите домашна паста за зъби ще ви трябват следните продукти:
1) Няколко лъжички сода
2) Лимонов сок изстискан от половин лимон
3) Чиста четка за зъби

За да направите пастата, трябва да смесите содата и лимоновия сок. Няма точна пропорция, но сместа не трябва да е прекалено рядка. Когато сте готови за самото избелване, подсушете внимателно зъбите със салфетка или тоалетна хартия и нанесете пастата. Може да я оставите да подейства за около минута. Ако при приготвянето на сместа сте използвали вода, то тогава може да я оставите до 3 минути.
Избелване с ягоди, сол и сода
Ягодите съдържат голямо количество витамин “С”, който спомага за премахване на зъбната плака. Също така съдържат ензим, който успешно премахва повърхностните петна останали от последното хранене или миене на зъби. Солта от своя страна действа като абразивен елемент, който улеснява отмиването на хранителните остатъци, а содата пък допълнително подсилва ефекта на почистването.
Паста от ягоди, сол и сода:
1) 2-3 ягоди
2) Щипка сол
3) 1 ч.л.сода

Стрийте ягодите в чаша за чай и добавете солта. След като се получи добре разбъркана смес, добавете и содата. Следва да подсушите добре зъбите и да нанесете пастата. Може да оставите да подейства до 5 мин, след което трябва добре да отмиете сместа. Тази процедура се препоръчва да се прави преди лягане.
Почистване и изплакване на зъбите с кокосово масло
Вероятно звучи налудничаво, но избелването на зъбите с кокосово масло има ефект. Това е традиционен метод за много хора. Ясно е, че не звучи като едно от най-приятните неща, но като оставим настрана неприятния и тръпчив вкус, тази субстанция ускорява избелването. Факта се дължи на лауриновата киселина, която се съдържа в кокосовото масло и пречиства зъбите от плаката и бактериите, които предизвикват жълтеникавото оцветяване на зъбите.

Тази процедура е препоръчителна за сутринта. Добре е да се направи преди същинското миене на зъбите. Те трябва да са добре подсушени, а кокосовото масло да е не повече от една чаена лъжичка. След като се жабури добре, зъбите се мият, а дъхът в устата остава свеж през целия ден.
Ягодите и нашето здраве

Освен всички други приложения, ягодите представляват и супер храна. Не случайно плодът се нарича “кралица на плодовете”, заради повишеното количество на витамини и минерали в състава си. Консумацията на този плод ускорява процеса на топене на мазнините и премахване на излишните килограми. Също така подобрява краткотрайната памет и понижава риска от сърдечно-съдови проблеми. Благодарение на биотинът, ягодите подобряват качествата на кожата, като запазват нейната еластичност и здрав вид. Разбира се възможни са и някои негативни ефекти, които се проявяват под формата на алергични реакции. Ако имате непоносимост към този плод, но все пак бихте искали да му се насладите, то опитайте да го гарнирате с кисело мляко, захар или мед. Вариантът за фреш от ягоди също е подходящ. В този случай добавете около 50 мл. прясно мляко с няколко бучки лед.
Бързото отслабване в домашни условия не е мит. Има различни начини да се нормализира теглото, така че да се чувстваме конфортно и в кожата си. Дали обаче всичко това може да се постигне само с гладуване или целесъобразното хранене и спортуване също играят по-важна роля ?
За вас сме подготвили:
- Допълнителна информация за бързо отслабване в домашни условия
- Диети за бързо отслабване


Independance Immobilière – Agence Dakar Sénégal
Av. Fadiga, Immeuble Lahad Mbacké
BP 2975 Dakar
+221 33 823 39 30
Agence Immobilière Dakar
Great web site you have here.. It’s hard to find high quality writing like yours these days.
I really appreciate individuals like you! Take care!!
Taxi moto line
128 Rue la Boétie
75008 Paris
+33 6 51 612 712
Taxi moto paris
Hello would you mind letting me know which web host you’re
utilizing? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers
and I must say this blog loads a lot faster then most.
Can you suggest a good internet hosting provider at a reasonable price?
Thanks, I appreciate it!
M.E.C Mon Electricien Catalan
44 Rue Henry de Turenne
66100 Perpignan
0651212596
Electricien Perpignan
I used to be able to find good advice from your blog posts.
This paragraph provides clear idea for the new people of blogging, that actually how to
do blogging.
Hi, this weekend is good in support of me, because this moment i am reading this impressive informative piece
of writing here at my home.
What’s Happening i’m new to this, I stumbled
upon this I’ve discovered It positively helpful and it
has aided me out loads. I’m hoping to give a contribution &
assist different customers like its aided me. Great job.
I like it whenever people come together and share views. Great blog, keep it up!
I think the admin of this site is truly working hard
in support of his site, as here every data is quality
based stuff.
Please let me know if you’re looking for a article writer for your site.
You have some really good articles and I feel I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I’d love to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
Please send me an email if interested. Kudos!
Hi, i read your blog occasionally and i own a similar one and i
was just wondering if you get a lot of spam responses?
If so how do you prevent it, any plugin or anything you can recommend?
I get so much lately it’s driving me crazy so any help is very much appreciated.