Стрес и антистрес - що е то?

Стрес в ежедневието и последици от стреса

За всеки нормален човек е повече от ясно, че появата на стрес в ежедневието е неизбежен процес. Причините са многобройни, като почнем от това, че се сблъскваме с разнообразни и необичайни ситуации и стигнем до там, че всеки ден ни се налага да правим поне по 3-4 важни избора. За жалост, според последните тенденции и […]

Continue Reading
Стрес – симптоми и причини

Без стрес в ежедневието

Едва ли има човек, който да не е чувал за стрес или да не е изпитвал последиците от него. За наше огромно съжалние, това явление вече се е превърнало в част от ежедневието и сравнително малко хора успяват да му устоят. Специалистите заети с решаването на проблема или поне минимизирането на ефекта му, за момент […]

Continue Reading
Пролетен грип и как да се предпазим

Пролетен грип и как да се предпазим

Неизменно с наближаването на пролетта, ние все по-често си задаваме едни и същи въпроси. Един от по-честите е “Какъв вирус върлува в момента?”. Подобен въпрос може да се зададе и за грипа. Бърз поглед назад във времето показва, че всяка година вирусите и грипа претърпяват промени и това ги прави все устойчиви за ваксините. Според […]

Continue Reading
Женско здраве – съвети за нея

Женско здраве – съвети за нея

Нека да си го кажем направо, женското здраве изисква много повече от регулярно посещение на лекар. В днешно време жените имат прекалено много ежедневни задачи и много често именно те се превръщат в потенциални източници на проблеми с физиката или психиката. Контрол на стеса Най-големият и често срещан проблем при повечето жени е стреса, причинен […]

Continue Reading