Летни настинки – как да ги предотвратим

Летни настинки – как да ги предотвратим

Летни настинки – как да ги предотвратим Летните настинки безспорно са едни от най-досадните болестни състояния, които могат не само да объркат нормалното ежедневие, но и да провалят мързелуването по плажа или разходката в планината. Доста често летните настинки се бъркат с различни алергии, което в повечето случаи пречи да се вземат навременни мерки, което […]

Continue Reading
Пролетен грип и как да се предпазим

Грип – най-често срещаните симптоми

Грипът е изключително неприятно заболяване, чийто пикове обикновено се явяват в началото на пролетно-летния сезон. Има някои основни симптоми, които сочат възможна зараза с грип. Сред тях са : Главоболие Температура Скованост и болки в мускулите и ставите Секрет в носа Кашлица Болки в стомаха Подходящи храни при грип Според СЗО има определена група храни, […]

Continue Reading
Пролетен грип и как да се предпазим

Пролетен грип и как да се предпазим

Неизменно с наближаването на пролетта, ние все по-често си задаваме едни и същи въпроси. Един от по-честите е “Какъв вирус върлува в момента?”. Подобен въпрос може да се зададе и за грипа. Бърз поглед назад във времето показва, че всяка година вирусите и грипа претърпяват промени и това ги прави все устойчиви за ваксините. Според […]

Continue Reading
Диети през зимата ? – по-скоро не

Диети през зимата ? – по-скоро не

Зимата опредено е труден сезон за организма. В този смисъл ограничаването на храната с цел постигане на отрицателен калориен баланс, определено не е най-хубавото нещо, за което се сещам. Причините за това са доста. Да започнем оттам, че през зимните месеци тялото се нужда от повече енергия, за да поддържа основните си жизнени и защитни […]

Continue Reading