Здрав сън възстановяване на физическо и психическо състояние

Здрав сън възстановяване на физическо и психическо състояние

Сън – това е несъзнателно състояние на покой , характерно за птици, животни и някои безгръбначни . Процесът сън се характеризира с намаляване на интензивността на процесите , които протичат в организма , намалява нивото на катаболитните процеси и се увеличава нивото на анаболитните процеси . Периодичното повтаряне на процеса сън е от жизнено важно […]

Continue Reading