Храната основен източник на здравословен живот

Храната основен източник на здравословен живот

Многократно науката е доказвала, че здравословното хранене и начин на живот са основни предпоставки за здрав организъм и дълголетие. Приемането на нужните количества витамини и минерали от истинския им източник – плодовете, спомага за продоляване на стрес, отпадналост, затлъстяване и дори много болести. В световен мащаб все повече си пробива път теорията, според която храната […]

Continue Reading
Домати – задължително присъствие на здравословната трапеза

Здравословни продукти домати смокиня спанак стафиди

Здравословни продукти Настоящата статия отново е свързана със здравословния начин на живот и представлява продължение на здраве от плодовете . Целта ни е да представим на читателите ни възможно най-пълен списък включващ най-полезните храни. Домати – задължително присъствие на здравословната трапеза Подобно на лимоните , доматите също съдържат в себе си ударни количества витамин С […]

Continue Reading
Пресни цитрусови плодове на здравословната трапеза

Плодът портокал в различните диети

  Портокал това е тропично цитрусово растение с оранжев плод . Портокаловото дърво е започнало своя път от древен Китай . 2000 години преди Новата ера . Има данни , че още тогава местното население е отглеждало нискостеблени портокалови дръвчета . На една част от европейските езици портокал се превежда като ” китайска ябълка ” […]

Continue Reading
Репички част от здравословната трапеза

Репички част от здравословната трапеза

Репичката е едногодишно, кореноплодно растение. Зеленчукът е от семейство Кръстоцветни. За родина се сочи Средна Азия. Като култура се отглежда в Китай, Япония, Египет и Гърция. С течение на време се оформят две основни форми на репичката – китайски и европейски . Зеленчукът е издръжлив на студ, светлолюбив и със сравнително къс вегетационен период. Корените […]

Continue Reading