Диети през зимата ? – по-скоро не

Диети през зимата ? – по-скоро не

Зимата опредено е труден сезон за организма. В този смисъл ограничаването на храната с цел постигане на отрицателен калориен баланс, определено не е най-хубавото нещо, за което се сещам. Причините за това са доста. Да започнем оттам, че през зимните месеци тялото се нужда от повече енергия, за да поддържа основните си жизнени и защитни […]

Continue Reading
Разширени вени на краката

Разширени вени на краката

Под разширените вени на краката познати още като варици, обикновено се разбират изпъкнали вени в зоната на подбедрицата. Според последните проучвания, приблизително 28% от населените на света страда от този тип заболяване. Причини за разширените вени Вените са кръвоносни съдове, които връщат кръвта от крайниците и органите към сърцето. Казано с други думи, тяхната работа […]

Continue Reading
Здравословно спортуване

Изгаряне на излишните мазнини чрез спорт и хранене

За голяма част от хората наднорменето тегло е сериозен проблем , както от физическа гледна точка , така и от психическа . Истината се корени в абсолютната липса на здравословни навици . Веднъж забелязали появата на излишни килограми , те веднага се заемат с усилено трениране на един или друг вид спорт , за да […]

Continue Reading
Стрес – начало на здравословните проблеми

Стрес начало на здравословните проблеми

Научно е доказано , че при ежедневни стресови ситуации , витамините в организма се дестабилизират структурно и в резултат се разрушават . В следствие на това се възпрепятства правилното функциониране на клетките и органите , а това от своя страна е предпоставка за появата на редица проблеми . Не би било грешно ако определим стреса […]

Continue Reading