Летни настинки – как да ги предотвратим

Летни настинки – как да ги предотвратим

Летни настинки – как да ги предотвратим Летните настинки безспорно са едни от най-досадните болестни състояния, които могат не само да объркат нормалното ежедневие, но и да провалят мързелуването по плажа или разходката в планината. Доста често летните настинки се бъркат с различни алергии, което в повечето случаи пречи да се вземат навременни мерки, което […]

Continue Reading
Хранене през есента – основни правила

Хранене през есента – основни правила

Въпрос : Какво означава хранене през есента и трябва ли да променя хранителните навици през този сезон ? Отговор : Да, смяната на сезоните изисква определеня смяна на хранителния режим и навици. Различията в сезоните имат доказан ефект върху циркадните ритми. Всъщност изследванията показват, че има цяла група от гени, които се влияят пряко от […]

Continue Reading