Как да направим храната уникална

Как да направим храната уникална?

Ако имате свободно време и искате да впечатлите гостите с уникално ястие, вероятно някое от следните предложения ще бъде подходящо: Топ 9 предложения за  това как храната, която сервираме да се запомни от гостите.

Continue Reading
Храната основен източник на здравословен живот

Храната основен източник на здравословен живот

Многократно науката е доказвала, че здравословното хранене и начин на живот са основни предпоставки за здрав организъм и дълголетие. Приемането на нужните количества витамини и минерали от истинския им източник – плодовете, спомага за продоляване на стрес, отпадналост, затлъстяване и дори много болести. В световен мащаб все повече си пробива път теорията, според която храната […]

Continue Reading
Здравословно хранене – подбор на храните

Здравословно хранене – подбор на храните

Здравословното хранене само по себе си означава да консумираме такива продукти , които да осигуряват поне 40 хранителни вещества и поне 8 – 10 аминокиселини. Тези ценни съставки се съдържат в белтъците, мастните киселини, витамините и минералите. Добре е да се консумират системно храни от растителен произход – те са незаменим източник на активни съединения […]

Continue Reading